Kabinet pohybovej aktivity vás pozýva na prednášku zameranú na duševné zdravie.
Na prednáške sa dozviete ako:
- zvládať ťažké životné situácie,
- si poradiť a vysporiadať sa so stresom,
- sa vedieť zrelaxovať po náročnom dni.
Prednáška sa uskutoční v utorok 20. októbra o 17 hod. v JAME v miestnosti JD 11. Problematiku duševného zdravia a techniky autogénneho tréningu vysvetlí skúsená psychologička Mgr. Judita Vicenová, ktorá vás „naučí ako sa nezblázniť“. Viac informácií sa dozviete v oficiálnej udalosti na Facebookovej stránke.
